Knowellia: 지식의 정원

– 귀농 준비 중 마주한 계절의 리듬농촌에서 발견한 계절의 진짜 의미귀농을 준비하기 전까지만 해도, 계절이란 단순히 '날씨가 바뀌는 시기'라고 생각했습니다. 봄이면 따뜻해지고, 여름엔 덥고, 가을은 선선하고, 겨울엔 추워진다는 정도로 말입니다. 그런데 시골에서의 한 달 살이를 경험하며 깨달았습니다. 이곳에서 '계절'은 단순한 기후의 변화가 아니라, 바로 '일과 삶의 리듬' 자체였습니다.도시에서 살 때는 에어컨과 난방으로 계절을 차단하고 살았지만, 농촌에서는 계절과 함께 숨쉬며 살아야 합니다. 이는 불편함이 아니라, 자연과 조화를 이루는 삶의 방식이었습니다.농사에는 달력이 따로 있다도시에서 살 때는 1월 1일이 새해의 시작이었지만, 시골에서는 2월 말부터 3월 초, 비닐하우스를 덮고 모종을 심을 준비를 할..

귀농을 준비하면서 제일 기대했던 건, 역시 건강한 삶이었습니다. 깨끗한 공기, 직접 기른 먹거리, 자연 속에서의 평온한 하루들. 그런데 막상 시골 생활을 조금씩 체험해보니, 생각보다 몸과 마음이 적응하는 데 시간이 꽤 필요하다는 걸 느끼고 있어요.오늘은 제가 경험한 바를 바탕으로, 예비 귀농인의 시점에서 현실적인 건강 관리 팁을 정리해보려 합니다. 1. 농사일, 내 몸을 알아가는 시간도시에선 하루 종일 앉아서 컴퓨터만 만지던 저였는데, 처음 비닐하우스 일을 돕고 나서는 허리, 무릎, 어깨까지 안 아픈 데가 없었어요. 귀농이 ‘육체노동’이라는 걸 온몸으로 실감했습니다.처음엔 욕심내지 말자처음부터 하루 종일 일하려 하지 말고, 오전엔 일하고 오후엔 쉬는 등 루틴을 나눠야 몸이 버팁니다. 전 ‘오늘은 한 구획..